口角上げるだけで、気持ちも急上昇

伝えたいことがあって・・・
と、ある管理者からメッセージが届きました。

拙著『コーチングマインドを極めると,マネジメントがもっと楽しくなる』を読み、口角を上げることから意識したそうです。

最初は、これまでいかに自分が笑っていなかったかに気づき、苦笑。
それでも、マスクの下で、とにかく口角アップを意識しました。

ロッカールームの中やラウンド中に出会った職員に、
口角を上げたまま声をかけていると、
ちょっとしたことで会話がはずみ、職員との距離が近くなったのだそうです。
苦手だと思っていた人まで、にっこり返しをしてくれて、
職員のために、もっと自分にできることはないだろうかと考えるようになったと、とても嬉しい報告でした。

難しい顔をしているより、笑顔がいい。
わかっていても、自分の形相がどんな感じなのかは普段意識していません。
意識的に口角を上げることの効果、絶大です！